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　　而如果長時間泡，茶葉中的維生素C等營養物質就會被完全破壞，也會因為長時間在高溫中浸泡降低了茶的保健功能。不僅是茶葉不能長時間泡在保溫杯里，像湯、牛奶或者中藥等等都不能呆在保溫杯里太久。如果實在想用保溫杯喝茶，那用茶壺沖泡好，等到茶水變溫，再倒入保溫杯里保溫。看來白領在冬天喝茶時，盡量少用保溫杯泡茶，及時泡了也不要擱太久哦!除此之外，上班族在辦公室的幾大不經意習慣，也會產生健康隱患!

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